Como aumentar a circulação sanguínea peniana natural

Se você quer saber como aumentar a circulação sanguínea peniana de forma natural está no lugar certo.

Neste artigo iremos te mostrar métodos/exercícios e suplementos que realmente funcionam para esse propósito.

E se você está com problema de ereção, já tentou de tudo e nada deu certo, isso vai te ajudar com certeza.

Portanto, é muito importante saber que os cuidados com sua saúde também interferem no aumento da circulação sanguínea, tais como:

Controle do estresse;
Evitar o uso de álcool e cigrarro;
Alimentação saudável;
Praticar atividades físicas regularmente.

Como aumentar a circulação sanguínea peniana com exercícios

Abaixo, mostraremos os 2 exercícios mais utilizados para aumento peniano e que também melhoram a circulação sanguínea de forma muita rápida, mas que exigem certos cuidados na hora da prática.

Exercício Jelqing

Esse exercício é muito utilizado para aumentar a circulação do sangue no corpo peniano e também para aumento . Veja o passo a passo abaixo:

1 – Use o dedo polegar e indicador como mostrado na foto acima.

2 – Aperte a base do seu pênis apenas fazendo uma pequena pressão.

3 – Deslize lentamente para frente com uma leve pressão até chegar na cabeça do pênis

4 – Quando estiver quase chegando na cabeça, pare e já fique com a outra mão preparada para fazer o mesmo processo que você tinha feito com a outra mão.

No abaixo vídeo abaixo, o famoso e conceituado médico Dr.Rey fala desse exercício.

Exercício V-Jelq

1 – Segure a base do seu pênis conforme a foto acima.
2 – A palma da mão deve estar na parte inferior do membro, de frente para você.
3 – Em seguida faça um movimento lento em direção à cabeça.

4 – Repita o processo antes de chegar com o movimento até a cabeça do pênis, como o exercício anterior.

Dicas e cuidados que você deve tomar antes de fazer esses exercícios

Esses exercícios funcionam muito bem e além de aumentar a circulação sanguínea peniana, são muitos indicados para aumentar o órgão de médio a longo prazo de prática. Ou seja, para esse caso exigem um tempo maior que pode variar de 1 até 3 meses.

Para fazer esses exercícios você deve tomar alguns cuidados, para que não causar danos ou ferimentos indesejados no pênis. São eles:

Faça sempre com o pênis um pouco ereto, pelo menos 60 a 70% em ereção.
Sempre faça com o uso de géis, de preferência aqueles apropriados para isso e que podem ajudar, tanto no aumento da circulação como também no aumento peniano.
Sempre aqueça o seu pênis em água quente uns 2 a 5 minutos antes de começar.
Se for feito durante o banho, pode ser usar a água quente e deixe-a cair sobre o órgão por 2 a 5 minutos antes de iniciar.
Caso prefira fazer os exercícios fora do banho, pode usar uma toalha quente sobre o pênis para aquecê-lo.
Após o término dos exercícios, aqueça novamente o pênis.

Jamais, faça os exercícios sem tomar esses devidos cuidados.

E se você é iniciante ainda, deixamos um cronograma abaixo que irá te ajudar nesse processo.

Caso queira se aprofundar mais nesses exercícios ou não se sente seguro fazendo mesmo com as dicas acima, existe um método que mostra tudo isso detalhadamente com cronograma que vai do iniciante ao avançado em vídeos. Clique no botão abaixo para saber mais:

Como aumentar a circulação sanguínea peniana com géis.

Se você não optar por não fazer esses exercícios, seja por receio, ou simplesmente por paciência, os géis são uma boa aposta.

Ou se você optou pelos dois métodos (exercícios + géis), esses aqui indicados serão perfeitos por promoverem,não só o aumento da circulação sanguínea do pênis como também para aumentar a médio prazo.

Inclusive, um dos cuidados com os exercícios acima é usar géis de boa qualidade. Os 2 melhores géis do mercado atualmente são:

Power Cavalo Gel

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Libid Gel Men

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Como aumentar a circulação sanguínea peniana naturalmente com suplementos em cápsulas

Se você é daqueles que prefere tomar um suplemento ao invés de ter que passar o gel no pênis (como os mostrados acima), então essas cápsulas são uma excelente escolha , pois promovem o aumento do fluxo sanguíneo no pênis melhorando muito a ereção e aumento o órgão de forma natural.

Apesar dos géis serem mais vendidos, as cápsulas não ficam tanto atrás e são de uso mais prático.

Portanto, se for usar com os exercícios penianos, opte pelos géis.

Testo Power Caps

Suplemento em cápsulas 100% natural capaz de proporcionar vários benefícios para a vida sexual masculina, tais como:

Aumento da libido
Mais energia
Ereções fortes
Aumento peniano

Seus ingredientes e vitaminas são bastante eficazes para uma ótima disposição e desempenho sexual. São eles:

Vitaminas B3 35mg
Vitaminas B6 15mg
Vitaminas D 25mcg
Magnésio 80mg
Zinco Arginina 300mg
Zinco 28mg

Para usá-lo basta ingerir 2 cápsulas ao dia no almoço e no jantar, 30 minutos antes.

Para mais detalhes sobre o produto e os valores basta clicar no botão abaixo e você será redirecionado ao site oficial.

Power Cavalo Caps

Esse é o Power Cavalo em formato de cápsulas que foi recém lançado novamente. Ao clicar no botão abaixo você será transferido para o site oficial do produto com a promoção “compre e ganhe em dobro”